Idag var vekligen inte en träningsdag! När jag åkte ner i hissen var jag bestämd över att springa intervaller idag. Hur slutade det då? Jo med att jag gav upp. Kanske en blandning av att jag lämnat bort alla kolhydrater, att det regnade och att jag hade varmt. Rutten kändes så otroligt tung och mina ben ville inte föra mig framåt, eller inte springade i alla fall. 3,6 kilometer "sprang" jag på 30 minuter, brände cirka 297 kcal. När jag kom hem gjorde jag ännu några armmuskler.

 

Förövrigt testade jag Runkeeper första gången idag, för att kolla ifall den skippar alla konstiga extrastreck här och där. Enligt telefonen var denna rutt 4,09 km men när jag kollade samma rutt på nätet var den 3,64 km. Samma händer alltid med Sports Tracker. Ingen stor skillnad alltså. Vet bara inte om jag tänker fortsätta använda Sports Tracker eller Runkeeper. Båda är bra på sitt sätt.